Как я сбросила лишних 5кг без диет и спорта❓
» продолжение истории (начало в предыдущих постах)
… Седоволосый профессор, врач, диетолог, как оказалось, долго изучал пищевое поведение у людей и пришел к выводу, что люди разделены на несколько типов: хищник (ничего общего с мясом) и травоядное (ничего общего с вегитарианством), как бы странно это не звучало.
Хищники - по его мнению, те, кому достаточно одной большой порции в день. Это тип людей, наедающихся впрок, как хищное животное, пока не поймает следующую добычу.
Травоядные - это те, кому ближе дробный тип питания. В обоих случаях не имеет значения, что именно человек ест.
Эти два вида он разделял на множество подвидов, среди которых появилась моя “француженка” :)
Об этой встрече я вспомнила только теперь, когда столкнулась с проблемой. А именно: одна порция еды в день - это не мой тип питания, но все чаще я не ела более одного раза. Дискомфорт в пищеварительной системе не заставил долго ждать, и тогда я поставила перед собой цель, постепенно перейти на дробное питание небольшими порциями. Здесь важный момент: все, что делается быстро, влечет сбой в системе.
Это, как раз будет в курсе „Очищение души и тела“, где я предложу несколько типов питания, и вы выберете свой.
Люди, быстро отказывающиеся от мяса, например, могут сильно нарушить баланс пищеварительной системы. Однажды я встретила женщину, которая обнаружила пищевое нарушение по причине: со дня на день перейти на 2,5л воды в день, при условии, что до этого она вообще не пила в течении дня. Сейчас возможно даже шокирую, но немецкий гомеопат, которому я очень доверяю по ряду веских причин, сказал однажды, что нельзя резко бросать даже сигареты! Следует постепенно уменьшать количество выкуренных сигарет до полного отказа.
Я обо всем буду говорить на онлайн курсе „Очищение души и тела“, запись по ссылке https://taplink.cc/nataliaweixelbaumer/p/26eb9d/
но все же спрошу: „Продолжать делиться своим опытом?“⤵️
